{"id":107339,"date":"2026-06-24T05:52:26","date_gmt":"2026-06-24T03:52:26","guid":{"rendered":"https:\/\/www.kulturvision-aktuell.de\/?p=107339"},"modified":"2026-06-25T06:22:44","modified_gmt":"2026-06-25T04:22:44","slug":"einsamkeit-holzkirchner-salon-wir-quartier-2026","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/test.kulturvision-aktuell.de\/?p=107339","title":{"rendered":"Einsamkeit als Freund betrachten"},"content":{"rendered":"

Pfarrerin Ulrike Lorentz und Moderatorin Dr. Monika Ziegler. Foto: Petra Kurbjuhn<\/em><\/span><\/p>\n

2. Holzkirchner Salon<\/p><\/blockquote>\n

Der 2. Holzkirchner Salon widmete sich dem Thema \u201eEinsamkeit\u201c. Im gut gef\u00fcllten Thomassaal fanden sich zahlreiche Interessierte ein, die aus ihren Erfahrungen berichteten und ihre W\u00fcnsche \u00e4u\u00dferten, aus der Einsamkeitsfalle herauszufinden.<\/strong><\/p>\n

Uli Henking vom Wir-Quartier<\/a> der evangelischen Kirche, das gemeinsam mit KulturVision e.V. den Holzkirchner Salon ins Leben rief, freute sich, dass trotz Biergartenwetters so viele Menschen an dem neu gegr\u00fcndeten Format teilnahmen. War es im vergangenen Jahr das Thema \u201eArmut\u201c, sollte jetzt das Thema \u201eEinsamkeit\u201c beleuchtet werden.<\/p>\n

Lesetipp: <\/strong>Einsam ist man sehr allein…<\/a><\/p>\n

Als Gespr\u00e4chsgrundlage hatte Ina Otto, ehrenamtliche Seelsorgerin, ein Impulsreferat vorbereitet. Die promovierte Pharmazeutin fragte als erstes in die Runde, wer schon Einsamkeit versp\u00fcrt habe. Alle H\u00e4nde gingen hoch. \u201eEinsamkeit betrifft alle\u201c, sagte sie.<\/p>\n

\"Einsamkeit\"
\nDr. Ina Otto hielt das Impulsreferat. Foto: Petra Kurbjuhn<\/em><\/span><\/p>\n

Einsamkeit, so definierte sie, sei ein schmerzhaftes Bed\u00fcrfnis nach sozialen Kontakten. Aber es habe auch etwas Positives, denn es motiviere dazu, etwas dagegen zu unternehmen.<\/p>\n

Schon fr\u00fch solle man sich mehrere Weggef\u00e4hrten suchen, die Kontakte pflegen, aber auch schwache Verbindungen, etwa mit Nachbarn, nicht untersch\u00e4tzen – sie alle geben Verbundenheit.<\/p>\n

Ursachen f\u00fcr Vereinsamung<\/h2>\n

Ausl\u00f6ser f\u00fcr Einsamkeit seien mangelnde Energie, das Gef\u00fchl der Ausgeschlossenheit, Krankheit, Behinderung und Armut. Wichtig seien Orte der Begegnung, die jeder ohne Scham besuchen k\u00f6nne. Die Referentin nannte etwa die Markttage in Holzkirchen am Mittwoch und Samstag.<\/p>\n

Digitalisierung habe zudem zu Vereinsamung gef\u00fchrt. Homeoffice, Chatbots, humanoide Roboter, all dies f\u00fchre zum Verlust der echten menschlichen Beziehungen. Andererseits aber k\u00f6nnte die Digitalisierung auch den Kontakt etwa zwischen Gro\u00dfmutter und Enkeln f\u00f6rdern.<\/p>\n

Einsamkeit sei aber auch ein wirtschaftliches und gesellschaftliches Thema, allein Spaniern h\u00e4tten Folgen der Einsamkeit Gesundheitskosten in Milliardenh\u00f6he verursacht. Dar\u00fcber hinaus w\u00fcrden vereinsamte Menschen eher an Verschw\u00f6rungstheorien glauben, womit eine Gef\u00e4hrdung der Demokratie einhergehe.<\/p>\n

\"\"
\nModeratorin Dr. Monika Ziegler. Foto: Petra Kurbjuhn<\/em><\/span><\/p>\n

Die anschlie\u00dfende lebhafte Diskussion wurde von Monika Ziegler, Vorsitzende von KulturVision e.V., moderiert. Sie griff den Aspekt der gesundheitlichen Folgesch\u00e4den der Einsamkeit auf und zitierte den Mediziner Joachim Bauer, der in einem Interview gesagt habe, dass Einsamkeit dieselben Sch\u00e4den wie 15 Zigaretten pro Tag produziere. Zudem betonte sie, dass einsame Menschen viel zu Hause sitzen, und \u201eSitzen ist das neue Rauchen\u201c, Bewegungsmangel also ein typischer Risikofaktor sei.<\/p>\n

Annette Danwatte von der Ehe-, Familien- und Lebensberatung der Erzdi\u00f6zese M\u00fcnchen-Freising brachte einen wesentlichen Aspekt ein: zum einen f\u00fchre Trennung zu Einsamkeit und zum anderen gebe es auch Einsamkeit in Paarbeziehungen. Das animierte die Moderatorin Erich K\u00e4stner zu zitieren:<\/p>\n

Kleines Solo<\/h2>\n

Einsam bist du sehr alleine.
\nAus der Wanduhr tropft die Zeit.
\nStehst am Fenster. Starrst auf Steine.
\nTr\u00e4umst von Liebe. Glaubst an keine. Kennst das Leben.
\nWei\u00dft Bescheid. Einsam bist du sehr alleine \u2013
\nund am schlimmsten ist die Einsamkeit zu zweit.<\/p>\n

Ihre Organisation biete als Hilfsmittel Treffpunkte f\u00fcr frisch Getrennte und f\u00fcr Alleinerziehende an.<\/p>\n

Von der sozialen Beratung der Diakonie war Sarah Angele gekommen, die hervorhob, dass das Thema Einsamkeit insbesondere \u00e4ltere und alleinerziehende Menschen betreffe, daf\u00fcr sei Toms Caf\u00e9 ein geeigneter Treffpunkt.<\/p>\n

Pflege und Tod von Angeh\u00f6rigen<\/h2>\n

Aus dem Publikum gab es eine Vielzahl von Erfahrungsberichten, etwa der Mann, der jahrelang die Mutter pflegte und dadurch in die Einsamkeit abrutschte. Er habe Hilfe bekommen beim Hospizkreis und beim Verein Anthojo.<\/p>\n

Nach dem Tod ihres Mannes sei sie vereinsamt, erz\u00e4hlte eine Frau, da sie keine Verwandte habe und sich v\u00f6llig allein auf der Welt f\u00fchle. Sie w\u00fcnsche sich so sehr eine Familie. Eine junge Frau mit zwei Kindern, neu in der Marktgemeinde indes w\u00fcnschte sich eine Art Nanny f\u00fcr die Kinder, damit sie einmal aus dem Alltagstrott hinausk\u00f6nne.<\/p>\n

\"Einsamkeit\"
\nUli Henking vom Wir-Quartier. Foto: Petra Kurbjuhn<\/em><\/span><\/p>\n

Als wesentliche Hilfsmittel gegen Vereinsamung kamen aus dem Publikum folgende Ideen: Ehrenamt, wozu es Angebote bei der evangelischen Kirche und der B\u00fcrgerstiftung gibt, Nachbarschaftshilfe, Aus\u00fcben von Hobbies, etwa Wandern mit dem Alpenverein.<\/p>\n

Uli Henking wies noch einmal auf die Angebote im Begegnungszentrum im Thomassaal hin, die auf der Webseite der evangelischen Kirche abrufbar sind.<\/p>\n

Einsamkeit als Motivator<\/h2>\n

Ganz wichtig, so wurde mehrfach betont, seien Angebote auch am Sonntag und abends f\u00fcr Berufst\u00e4tige.<\/p>\n

Monika Ziegler rief dazu auf, die Einsamkeit nicht als Feind, sondern als Freund wahrzunehmen, als Freund, der an der Hand nimmt, um eine \u00c4nderung im Leben selbst herbeizuf\u00fchren.<\/p>\n

\"Einsamkeit\"
\nPfarrerin Ulrike Lorentz. Foto: Petra Kurbjuhn<\/em><\/span><\/p>\n

Ganz zum Schluss eilte noch Pfarrerin Ulrike Lorentz von einem Treffen der Konfirmanden vorbei und konnte eine Frage eines Besuchers beantworten: Ob gl\u00e4ubige Menschen weniger einsam seien als Atheisten? Dazu kenne sie keine Studien, aber sie sei davon \u00fcberzeugt, dass gl\u00e4ubige Menschen, egal welcher Glaubensrichtung, sich in eine Gemeinschaft eingebunden f\u00fchlen und in dieser Gemeinschaft Halt finden.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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